Archivo de la categoría: Salud

De servicios médicos, públicos y privados

Publicada el 29 octubre 2024 por carlos

Hace unos meses acudí al centro de salud con un familiar cercano. Al final, acabamos pasando un día de médicos y hospitales (todo fue bien, no os preocupéis). No es este post para contaros de estados de salud, sino para … Sigue leyendo →

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Camina después de comer (y, en general, en cualquier momento del día)

Publicada el 12 septiembre 2024 por admin

En una sociedad en la que cada vez tenemos menos tiempo resulta reconfortante descubrir que incluso un breve paseo (2 minutos, no se puede pedir menos) nos ofrece beneficios: principalmente nos ayuda a regular los niveles de azúcar. Personalmente, siempre … Sigue leyendo →

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¡Cierra la puerta al fuego!

Publicada el 18 julio 2023 por carlos

Ina Robles es un bombero que está haciendo una labor pedagógica maravillosa en Twitter y que os animo a seguir. Hace unos días no enseñó la importancia de, en caso de incendio, no dejar las puertas abiertas. Hoy, por desgracia, … Sigue leyendo →

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Gordofobia, salud, respeto y obesidad

Publicada el 6 junio 2023 por carlos

Se ha hecho viral estos días la intervención de uno de los asistentes a una charla, en la que argumentaba que la obesidad se solucionaba con “dieta estricta y ejercicio”. Sin dejar de apoyar desde aquí las virtudes -y la … Sigue leyendo →

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El círculo de seguridad y la importancia de los primeros auxilios

Publicada el 3 octubre 2022 por carlos

En el estupendo twitter de Lola Cabrillana (@de_infantil) se puede leer un ejemplo de la importancia de los primeros auxilios y de ensayar ante una emergencia. Me quiero hoy centrar en el que esta profesora ha llamado círculo de seguridad. … Sigue leyendo →

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El ayuno de dopamina

Publicada el 6 septiembre 2022 por carlos

La dopamina es -para los que no entendemos mucho de neurotransmisores- la hormona del placer, la que nos satisface con cada megusta, por ejemplo. Las redes sociales, por ejemplo, son una fuente de dopamina que nos dan placer… y que … Sigue leyendo →

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Abuelas que relactan

Publicada el 14 abril 2022 por carlos

No es la primera vez que leo sobre ello, pero no deja de asombrarme. Es posible que una abuela (que cualquier mujer) pueda volver a tener leche. El pecho, como sabemos, es una especie de fábrica de leche que da … Sigue leyendo →

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La teoría del paréntesis (de El País)

Publicada el 30 abril 2021 por carlos

El periódico El País, en un proyecto realizado por Podium Podcast, y creado por Juan Diego Quesada y Fernando Peinado, ha preparado tres audios de enorme valor documental (valor que se acrecentará con el tiempo, sin lugar a dudas) sobre … Sigue leyendo →

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Orgullosos de nosotros mismos

Publicada el 22 enero 2021 por carlos

Este virus no se mueve, sino que lo movemos. Así que hemos sido nosotros los causantes de la propagación de la pandemia. Nosotros, los que nos hemos ido de cañas cuando lo más prudente era quedarse en casa porque claro, … Sigue leyendo →

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Guía para la ventilación en aulas, del CSIC

Publicada el 18 enero 2021 por carlos

Nuestro querido Consejo Superior de Investigaciones Científicas ha elaborado esta guía de ventilación de las aulas con una serie de recomendaciones sencillas e interesantes. El resumen de la guía, si no te la lees entera (y deberías, si este tema … Sigue leyendo →

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